身體休閑類

　　11.優(yōu)勝美地瑜伽院

　　所在地：杭州

　　類型：瑜伽養(yǎng)生館

　　特色：天然環(huán)境中修習(xí)，生活著、瑜伽著

　　瑜伽是與呼吸息息相連的健身方式，追求葆養(yǎng)精神(spirit)、善待身體(body)、珍視心靈(mind)。優(yōu)勝美地瑜伽院位于杭州西子湖畔、風(fēng)景優(yōu)美的吳山上，是一處坐落在優(yōu)美山水間的瑜伽練習(xí)場(chǎng)館，讓練習(xí)者享受前所未有的深呼吸。這里的鳥鳴風(fēng)吟成為大自然賜予的最好背景音樂(lè)。在考察了京滬港各地之后，優(yōu)勝美地的創(chuàng)辦人選擇杭州吳山上的一所古寺作為瑜伽院的旗艦店場(chǎng)所，借助環(huán)境的優(yōu)勢(shì)達(dá)到瑜伽練習(xí)人境合一，身心合一的境界。

　　作為健康、自然、和諧、圓融生活的瑜伽倡導(dǎo)者和推行者，這里嚴(yán)格的預(yù)約制與小班交流，針對(duì)不同練習(xí)者的身體及性格，提供不同的完整而豐富的瑜伽型態(tài)，邀請(qǐng)國(guó)外的著名專家面對(duì)面?zhèn)魇阼べど�活方式，還有來(lái)自印尼巴厘島spa技師的服務(wù)，借助瑜伽的力量，可以讓每一個(gè)愛(ài)生活的人善待自己，觀照生命的光芒，懂得并珍惜每一次呼吸的意義。

　　地址：杭州市上城區(qū)吳山3號(hào)